一、行程规划（3天2晚人均600元）
Day1：淇河生态徒步（零门票）
- 上午：避开主景区，从淇滨区沿淇河步道向西北徒步，途经竹园村至许沟段，红枫芦苇相映成趣
- 午餐：许沟村农家乐（人均30元），推荐淇河鲫鱼豆腐汤
- 下午：探访白龙庙村古窑遗址（未开发免费点），手工制陶体验（20元/人）
Day2：文化深度体验
- 上午：乘108路公交至大赉店遗址（门票15元），商周文物馆藏+秋日高粱田摄影
- 午餐：钜桥镇驴肉火烧（人均12元）配当地柿子醋
- 下午：桑园小镇非遗工坊（扎染/剪纸体验共40元），避开商业街直奔后山采风
Day3：太行山野趣
- 清晨：7点前抵达黑山地质公园（免门票时段），徒步玄武岩峡谷采集秋叶标本
- 中午：山腰农户家用地锅做饭（人均25元含食材），体验烧柴火蒸红薯
二、省钱技巧
- 交通：租用村民自行车（10元/天）骑行淇河绿道
- 住宿：选择钜桥镇民宿（80元/晚）而非景区酒店
- 特产：在刘庄农贸市场购买淇河三宝（缠丝鸭蛋/冬凌草/无核枣）比景区便宜40%
三、避人流秘籍
- 反向游览：每日14:00后进入主流景区（此时旅行团已撤离）
- 挖掘野趣点：姬屯村鱼塘垂钓（提供免费钓具）、七里沟段淇河浅滩摸蛤蜊
- 参与农事：联系当地农户（通过民宿老板）参加秋收挖花生活动（付费15元可带走2斤）
四、注意事项
- 天气：10月昼夜温差大（12-25℃），需备防风外套
- 装备：建议携带手电筒（部分村落无路灯）和防水鞋（淇河滩涂湿滑）
- 应急联络：存留民宿老板/出租车司机电话（山区信号不稳定）